Dúvidas Frequentes

Q?

Qual o melhor horário para consumir o Nutry Carbo Maltodextrina?

A.

O Nutry Carbo Maltodextrina é um repositor energético e o ideal é que seja consumido aproximadamente 30 minutos antes do exercício garantindo energia para os treinos, durante treinos longos, adiando a fadiga e após os exercícios para uma ideal recuperação muscular.

Q?

Qual a diferença entre o nutry Carbo Energy e o Iso Power?

A.

O Nutry Carbo Energy é um repositor energético, ou seja, sua principal função é o fornecimento de energia, enquanto o Iso Power é um repositor hidroeletrolítico, que tem como principal função a hidratação e reposição de sais minerais.

Q?

Qual a importância dos repositores energéticos?

A.

Apresentam alto teor de carboidratos. O Nutry CARBO ENERGY é essencial para treinos onde existe um alto consumo de energia, como por exemplo: maratonas, corridas de aventura, natação, entre outros e pode ser consumido antes, durante e após os treinamentos, propiciando o adiamento da fadiga, melhorando o desempenho, além de ter ação anti-catabólica (evita a perda da massa muscular).

Q?

O que são BCAA’s?

A.

Os BCAA's (valina, leucina, isoleucina), aminoácidos de cadeia ramificada, competem com o aminoácido triptofano, um precursor da serotonina (mediador do relaxamento muscular). O exercício intenso aumenta o consumo de BCAAs, porque a proporção triptofano/BCAA é aumentada e a sensação de fadiga aparece. Ao contrário, quando a concentração de aminoácidos de cadeia ramificada é aumentada na dieta, uma proporção diminuída de triptofano/BCAA ocorre e, portanto, a estimulação muscular e a sensação de energia é aumentada. Esses aminoácidos são importantes para a recuperação muscular.

Q?

Qual o produto indicado para construção muscular?

A.

Nutry Whey Protein é um produto à base de Whey Protein, que é uma proteína de alto valor biológico (contém todos os aminoácidos essenciais - aminoácidos que não são produzidos pelo nosso organismo), extraída da proteína do soro do leite. É de fácil digestão e apresenta excelente eficiência metabólica, dentre as proteínas disponíveis a Whey Protein mostra maior teor de BCAA´s.

Q?

Quais os tipos de suplementos para praticantes de atividades físicas e sua principal finalidade?

A.

São divididos em 5 categorias de acordo com a Anvisa:Repositor Hidroeletrolítico: Hidratação e reposição de sais minerais.Repositor Energético: Fornecer energia e retardar o cansaço.Alimento Protéico: Fornecer proteínas para construção muscular.Aminoácido de Cadeia Ramificada (BCAA´s): Proteger o sistema imunológico e garantir a recuperação muscular.Alimento Compensador: Fornecer calorias extras para ganho de peso e massa muscular.

Q?

Como ter certeza sobre a qualidade do suplemento escolhido?

A.

O ideal é estar atento às informações disponíveis no rótulo como lista de ingredientes, observando os ingredientes utilizados, tabela de informação nutricional, comparando a concentração de nutrientes por 100 g, se possuem registro definitivo do Ministério da Saúde e não apenas o protocolo.

Q?

Os produtos da Solaris Nutrition apresentam contra-indicações?

A.

Não, pois todos os nossos produtos são elaborados com ingredientes provenientes de alimentos e apresentam registro no ministério da saúde. No entanto, é recomendado que os portadores de qualquer enfermidade, gestantes, idosos ou crianças consultem um nutricionista ou médico antes de consumir qualquer alimento e/ou suplemento para determinar as suas necessidades individuais de nutrientes.

Q?

O que são suplementos alimentares?

A.

Suplementos alimentares são alimentos especialmente formulados e elaborados para praticantes de atividades físicas (Ministério de Saúde, 1998). Com o objetivo de:·Melhorar a performance de atletas e esportistas em geral·Suprir as necessidades de nutrientes aumentadas pelas atividades físicas·Compensar dietas ou hábitos alimentares inadequados.